Правильное питание для женщины: залог здоровья и стройной фигуры

Что главное в женском питании? «Низкокалорийность!» — сразу же воскликнут многие девушки. И действительно, с некоторых пор забота о стройности исказила понятие «правильное питание». Здоровье — вовсе не главное. Важно — снова влезть в любимое платье размера XS. Мы забыли о том, что эти вещи связаны неразрывно: правильное питание — отличный обмен веществ — стройная фигура. А также красивая кожа, здоровые волосы, ногти и общая активность — все это как бонус. Так давайте попробуем преодолеть стереотип Подробнее

Питание во время поста

Безусловно, основная цель поста — это духовное возрастание человека, исправление грехов, очищение души от страстей. Не зря существует такая поговорка — пост не в брюхе, а в духе. Поэтому прежде чем говорить о «пищевой» составляющей поста, приведу одно замечательное изречение святителя Василия Великого: «Пользу поста не ограничивай одним воздержанием в еде, потому что истинный пост есть устранение от злых дел… Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. Ты не ешь мяса, но обижаешь брата… Истинный пост есть удаление зла, воздержание языка, подавление в себе гнева, отлучение похотей, злословия, лжи и клятвопреступления. Воздержание от сего есть истинный пост». Подробнее

Мониторинг территорий, прилегающих к усадебным жилым домам

За февраль 2020 года специалистами центра гигиены и эпидемиологии проведено обследование 99 субъектов хозяйствования с охватом 166 объектов, 429 территорий, прилегающих к усадебным жилым домам.

Справочно: в разрезе объектов обследовано: территорий предприятий и организаций всех форм собственности – 106 (в том числе 13 сельскохозяйственных объектов), организаций здравоохранения – 6, населенных пунктов – 24, дворовых территорий –16, кладбищ – 11, строительных площадок – 1, гаражных кооперативов -2.

Нарушения в части содержания территорий выявлены на 53 объектах, что составило 31,9% от числа обследованных объектов. Наибольший процент нарушений 60,3% (32 нарушения) приходится на замусоренность территорий объектов и населенных пунктов. Далее следуют другие нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства 22,6% (12 нарушений). Подробнее

О содержании территорий населенных пунктов и организаций Дятловского района

Ежегодно специалистами центра гигиены и эпидемиологии регистрируется не менее 750 нарушений в части содержания территорий предприятий, организаций, населенных пунктов, мест общественного пользования, а также территорий частной жилой застройки. Так за 2019 год было обследовано 2284 территории, выдано 744 рекомендации по устранению выявленных нарушений, привлечено к административной ответственности 33 человека. Много это или мало? Ответить на этот вопрос сложно. Логично предположить, что только ленивый не знает, что твердые отходы нужно выбрасывать в урну или контейнер для мусора. Однако статистика говорит об обратном, каждый год нарушений становится не меньше, а наоборот больше. Подробнее

Самые полезные продукты для мужчин: составляем рацион здоровья для своих любимых

Забота о здоровье своего любимого мужчины — один из залогов счастья в семейных отношениях. Поэтому любая женщина должна знать, какие продукты для них особенно полезны, и включать их в ежедневное меню. Подробнее

Приближается один из самых веселых и вкусных народных праздников – Масленица, который с нетерпением ждут и стар и млад.

Дата празднования древнеславянского праздника Масленица, символизирующего проводы зимы и радостное ожидание весны, после принятия христианства, привязана к православной Пасхе и меняется каждый год.

Начинают праздновать Масленицу за неделю до Великого поста – массовое народное гулянье длится неделю и завершается Прощеным воскресеньем — масленичная неделя в 2020 году начинается 24 февраля и продлится по 1 марта включительно. Подробнее

Самые полезные перекусы для офисного рабочего дня

Проводя целый день в офисе, трудно питаться правильно. Большинство из нас завтракает дома и ужинает тоже, а вот обед — это плотный бизнес-ланч в ближайшем кафе или, того хуже, фаст-фуд на заказ в офис. Это не только самые неполезные блюда, но еще и очень «сонные». После плотного обеда наше тело начинает тратить обилие энергии на ее переваривание. И вы просто пытаетесь не заснуть прямо за компьютером! Подробнее

Питание при простуде: полезные и вредные продукты, примерное меню.

Для скорейшего выздоровления рекомендуется не только принимать лекарственные средства, но и правильно питаться. Для этого в рацион включают определенные продукты, а от некоторых полностью отказываются. Какое питание при простуде наиболее предпочтительно? Подробнее

Правильное питание при сидячей работе

Не секрет, что при примерно равном усердии и квалификации, работодатель отдает предпочтение сотруднику с хорошей фигурой и иными привлекательными внешними данными. И это правильно, ведь стройный, подтянутый человек, как правило, здоров, а значит, и трудовой потенциал у него выше, чем у сотрудников с избыточным весом. Вы согласны? Думаю, да!

Все больше людей с каждым годом пополняет «армию» офисных тружеников. А это означает минимум физических усилий, да и умственные затраты редко выходят за пределы обыденных.  Статистики подсчитали, что почти половина «новобранцев» уже за первые 3-4 месяца малоподвижной работы прибавляют в весе на 5-7 кг. Подробнее

Эффективное взаимодействие семьи, школы и социума по здоровому образу жизни, обеспечению безопасности жизнедеятельности несовершеннолетних

«Эффективное взаимодействие семьи, школы и социума по здоровому образу жизни, обеспечению безопасности жизнедеятельности несовершеннолетних»

14 февраля 2020 года состоялась родительская конференция по теме «Эффективное взаимодействие семьи, школы и социума по здоровому образу жизни, обеспечению безопасности жизнедеятельности несовершеннолетних». Вопросы профилактики алкогольной зависимости, табакокурения, наркомании среди несовершеннолетних; повышения ответственности законных представителей за воспитание и содержание несовершеннолетних детей, за совершение несовершеннолетними противоправных действий, недопустимости проявления жестокости и насилия по отношению к детям; профилактики кризисных состояний несовершеннолетних; психоэмоционального состояния учащихся, формирования у них стрессоустойчивости; ответственности родителей за оставление детей без присмотра и нарушения ими правил пожарной безопасности осветили С.В. Залучан, заместитель председателя комиссии по делам несовершеннолетних;

Н.В. Филипович, инспектор ИДН; Н.И. Юреня, врач-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии; Ж.А. Едчик, врач-педиатр Козловщинской поликлиники; Е.Д. Горбач, педагог-психолог СПЦ г. Дятлово; Крупица Е.И., педагог-психолог учреждения образования; Е.М. Макарчик, начальник ПАСП-11.

Продукты для зубов: список полезных и вредных. Лучшие продукты для отбеливания зубов

Углеводы необходимы человеческому организму для выработки энергии. Начинают расщепляться они уже в полости рта. А бактерии, обитающие там, питаются глюкозой. Особенно вредны для зубов продукты, которые содержат рафинированный сахар. Это кондитерские изделия, конфеты. Именно эти сладости, так любимые многими, разрушают зубы.

Кроме того, углеводистые продукты для зубов вредны тем, что они мягкие. Чтобы зубная эмаль получала все необходимые питательные элементы, нужно, чтобы они подвергались регулярной нагрузке. Это улучшает кровоснабжение десен. А пища, состоящая из углеводов (выпечка, хлеб, кондитерские изделия, макароны), слишком мягкая.

Подробнее

О проведении «горячей линии»

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует Вас, что для получения консультаций по вопросам применения новой системы оплаты труда в бюджетных организациях, можно обратиться по «горячей линии».

Режим работы «горячей линии»: вторник, четверг с 10.00 до 12.00, пятница с 14.00 до 16.00 по телефонам 8(01562)62-44-31 в Гродненской областной организации Белорусского профессионального союза работников здравоохранения и 8(017)203-83-54 в Республиканском комитете Белорусского профессионального союза работников здравоохранения.

Типичные нарушения, выявляемые на объектах торговли и общественного питания, придорожного сервиса.

За 12 месяцев 2019 года специалистами центра гигиены и эпидемиологии проводились надзорные мероприятия за выполнением требований санитарного законодательства на объектах торговли, общественного питания и придорожного сервиса. Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства выявлены практически на всех посещенных объектах.

Типичные нарушения, выявляемые на подконтрольных объектах:

обращение продукции с истекшими сроками годности выявлено на 36 объектах (30,5%);

на 15 объектах (12,7%) допущены к реализации продукты питания без наличия маркировки на потребительской таре;

имели место случаи реализации продукции с признаками порчи и проросших овощей в 13 торговых объектах(11,4%);

в 3,4% случаев выявлены продукты питания без документов, подтверждающих их качество и безопасность и обеспечивающих их прослеживаемость;

в 11,4 % ( 13 торговых объектов) случаев обнаружены в реализации продукты питания с признаками порчи и  проросшие овощи;

на 2 объектах допущены в реализацию дефростированные и повторно замороженные  продукты и мороженое (2,6%);

на 3 объектах (1,7%) предложены к реализации продукты питания с нарушенной целостностью упаковки;

несоблюдение температурных режимов при хранении и реализации продуктов питания выявлено на 26 объектах-22,8%;

в 14,9 % случаев не содержались в чистоте помещения торговых объектов и объектов общественного питания;

20,2 % холодильного, торгового и технологического оборудования не содержалось в чистоте;

на 11,1% посещенных объектах использовалось оборудование, тара, инвентарь, посуда с поврежденным покрытием, отбитыми и деформированными краями, трещинами и иными дефектами;

в 15,1% не соблюдались условия хранения продукции,  предотвращающие ее порчу и защиту от загрязняющих веществ.

Врач-гигиенист

( заведующий санэпидотделом)                                 Л.Н.Лозовская

Информационный бюллетень за санитарным содержанием объектов за 2019 год

За 2019 год по наведению порядка на подконтрольных объектах обследовано 1010 субъектов хозяйствования (2018г – 815, 2017г — 620), нарушения выявлены на 524 (51,8%) от числа обследованных субъектов хозяйствования, (2018 – 318 (39,0%), 2017 – 235 (37,9%(рисунок 1).

Количество обследованных объектов 2284 (2017 – 2368, 2018 – 2850), нарушения в части содержания территорий выявлены на 719 (31,4%) (2017- 398 (16,8%), 2018 – 611 (21,4%).

Обследование объектов распределилось следующим образом:

Выявлено нарушений в разрезе организаций:

В разрезе выявленных нарушений лидируют другие нарушения (к другим нарушениям относились: складирование на прилегающей территории строительных материалов, несвоевременный покос сорной растительности, ремонт фасадов, проведение противогололёдных мероприятий и т.д.), что составило 401 от числа всех выявленных нарушений (55,7 %) (2018 г – 294 (48,1%), 2017 г – 155 (38,9%). На втором месте замусоренность — 198 (27,5%) (2018 г – 180 (29,4%), 2017 г – 165 (41,4%). Далее следуют нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства при содержании контейнерных площадок для сбора твердых коммунальных отходов — 120 (16,6%) (2018 г – 130 (21,2%), 2017 г – 74 (18,5%).

Анализ административной практики показывает, что высокий процент привлеченных к административной ответственности остается за промышленными и сельскохозяйственными организациями — 26 (78,7%), из 33 привлеченных (2018 г – 7 (38,8%), 2017 г -34 (73,9%)).

Информационный бюллетень о состоянии условий труда за 2019 год

Общая численность работающих на промышленных и сельскохозяйственных предприятиях по состоянию на 01.01.2020 – 4450 человек, в том числе 1363 женщин (2018 – 4485чел., из них 1386 женщины) (рисунок 1).

Рисунок 1 – Численность работающих на промышленных предприятиях и объектах сельского хозяйства

В зависимости от технологических процессов, сырья и материалов, используемых при выпуске продукции, с различными производственными факторами (физическими, химическими, промышленными аэрозолями) контактирует 2153 человек (2018 год – 2306 человека), в том числе 494 женщин (2018 год – 547), что составляет от общего числа работающих на данных предприятиях 48,3 % и 36,2% соответственно (2018 год – 51,4 % и 39,4 % соответственно) (рисунки 2, 3). Подробнее

С 27.01.2020 ПО 05.02.2020 В РАЙОНЕ ПРОВОДИТСЯ АКЦИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРИ

Цель данного мероприятия —  информирование населения об основных мерах профилактики ОРИ, гриппа и его осложнений.

Специалистами ГУ «Дятловский рай ЦГЭ» в ходе акции проводятся мероприятия в учреждениях образования, организациях района с распространением информационного материала по клиническому течению гриппа, его отличию от других респираторных заболеваний, методам лечения, мерам профилактики. Эпидемиологами делается акцент на приоритетном направлении в профилактике гриппа — вакцинации. Подробнее

«Прямая линия»

17 января 2020 года на базе ГУ «Дятловский райЦГЭ» будет проходить «прямая линия» с участием врача-эпидемиолога Н.Н.Дедович по теме «Как защитить себя в период простуд?» по телефону 26513 с 11.00 до 13.00

О продукции, не соответствующей требованиям ТНПА

№ п/п Наименование продукции Производитель, импортер (поставщик) Суть установленных несоответствий, включая ТНПА и показатели, по которым продукция не соответствовала установленным требованиям по результатам лабораторных исследований Наименование документа о соответствии товара установленным требованиям, дата выдачи, номер
1. Жидкость стеклоомывающая низкозамерзающая с маркировкой «FREEDOM» -30°C, ТУ 20.41.32-001-12183490-2019, дата изготовления 09.2019, партия №12,  ш/к 4608523486323

ООО «Карат», Российская Федерация, Рязанская область, 390042, г.Рязань, ул.Октябрьская,д.45,

грузоотправитель: ООО «ЕЛК-СЕЙЛ», 220092, г. Минск, ул. Берута, 3Б, пом. 15, комната 211

Не соответствует Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к  продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), утвержденным Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 №299, глава II, раздел 5, подраздел I, по содержанию метанола: фактическое значение 17,75%, при нормативе – не более 0,05% (протокол лабораторных исследований/испытаний ГУ «РЦГЭиОЗ» от 24.12.2019 №705 ГН/18-5-146) Свидетельство о государственной регистрации от 24.05.2019 № KG.11.01.09.015.Е.002117.05.19
2 Жидкость стеклоомывающая низкозамерзающая с маркировкой «FREEDOM» -30°C, ТУ 20.41.32-001-12183490-2019, дата изготовления 10.2019, партия №12,  ш/к 4608523486323

ООО «Карат», Российская Федерация, Рязанская область, 390042, г.Рязань, ул.Октябрьская,д.45,

грузоотправитель: ЧТУП «АВТОЛАК-плюс», 211303, Витебский район, аг. Новка, ул. Озёрная, 2  

Не соответствует Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к  продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), утвержденным Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 №299, глава II, раздел 5, подраздел I, по содержанию метанола: фактическое значение 25,47%, при нормативе – не более 0,05% (протокол лабораторных исследований/испытаний ГУ «РЦГЭиОЗ» от 24.12.2019 №704 ГН/18-5-147) Свидетельство о государственной регистрации от 24.05.2019 № KG.11.01.09.015.Е.002117.05.19
3 Стеклоомывающая жидкость незамерзающая «Winter cold» -25°С, 4.5л, штриховой код: 4631147393203, номер партии:5323с, дата изготовления: 11.12.2019, срок годности — 3 года

OOО «ВТОРНЕФТЕПРОДУКТ-М», Россия, Московская обл., г. Люберцы, ул. Южная, 32А, стр. литер Б, офис 6.

Импортер в РБ: ООО «Ви-Тэйк», Минская обл., Минский район, Сенипкий с/с, д. Сенипа. Военный городок №13, 5а «Сеница».

Не соответствует Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к  продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), утвержденным Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 №299, глава II, раздел 5, подраздел I, по содержанию метанола: фактическое значение 12,44%, при нормативе – не более 0,05% (протокол результатов испытаний ГУ «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» от 08.01.2020 № 57-20/00000-00291) свидетельство   о   государственной регистрации № KG.l1.01.09.015.E.002891.07.19 от 09.07.2019

О выявленной продукции, не соответствующей требованиям законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения

В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и недопущения к обращению продукции, представляющей потенциальную опасность для здоровья людей, ГУ «ДЯтловский райЦГЭ» доводит до сведения населения информацию о выявленной лабораторным отделом Гродненского областного ЦГЭОЗ продукции, не соответствующей требованиям законодательства  в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, отобранной специалистами центров гигиены и эпидемиологии Гродненской области в ноябре 2019 года Подробнее