Некоторые до сих пор не понимают, до какой степени важна профилактика гриппа и ОРИ, относясь довольно легкомысленно к здоровью собственному и своей семьи.
Следует понимать, что внезапное возникновение слабости, головных болей, лихорадки – это все опасные симптомы, свидетельствующие о начале заболевания гриппом или ОРИ, пренебрегать которыми и игнорировать опасно как для вас самих, так и для окружающих.
В общей структуре инфекционной заболеваемости группа острых респираторных инфекций ежегодно в Дятловском районе составляет около 97 % всех инфекционных заболеваний. Заболеваемость гриппом в последние годы не регистрировалась.
Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая, как правило, рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы. Единственным источником и распространителем гриппа является больной человек. Заболевания здоровых людей всегда начинаются после контакта с больными гриппом. Возбудитель гриппа сосредоточен в верхних дыхательных путях больного (нос, носоглотка). При кашле и разговоре больной выбрасывает возбудителей в воздух вместе с мельчайшими каплями слюны, мокроты и слизи. Зараженные капельки могут находиться в воздухе несколько часов. Здоровый человек, оказавшийся в помещении, где кашлял гриппозный больной, вдыхает вместе с воздухом и возбудителей гриппа. Если такие люди не обладают достаточными защитными силами против возбудителя, последний начинает размножаться в носу и глотке. В результате развивается заболевание и создается новый источник распространения инфекции.
Безусловно, самым важным методом профилактики гриппа является вакцинация. В первую очередь привиться от гриппа должны: дети от 6 месяцев до 3-х лет, дети с 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями, лица с иммуносупрессией, лица старше 65 лет, беременные, медицинские работники и лица из учреждений с круглосуточным пребыванием детей и взрослых.
Из средств долгосрочной и оптимальной профилактики гриппа и ОРИ – это укреплять защитные свойства иммунитета регулярно в течение года, проводить оздоровительные мероприятия перед наступлением осенне-зимнего подъема заболеваемости вирусными инфекциями. Важную роль играют физическая культура и широкое использование естественных сил природы – воздуха, воды, солнца, в результате — шансы организма в борьбе с инфекцией повышаются. Закаливание приучает организм лучше приспосабливаться к колебаниям внешней температуры и не простужаться под влиянием переохлаждения, ведь простуда усиливает активность различных бактерий, сопутствующих гриппу.
Также в качестве методов профилактики гриппа важную роль играют санитарно-гигиенические мероприятия. Это: мытье рук (т.к. инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной), проветривание помещений на работе и дома, а также избегание мест с большим скоплением людей. Следует отметить, что носить марлевые маски нужно в первую очередь заболевшим.
Опасность столкновения с вирусными инфекциями примерно равна у детей и взрослых: они подстерегают в общественном транспорте, на работе, в детском учреждении, на мероприятиях. Почувствовав заболевание, не откладывайте начало профилактического лечения на потом. Подобное отношение приводит к известным осложнениям – синуситу, пневмонии. Важно начинать лечение сразу, при первых ощущениях недомогания или заблаговременно принять ряд профилактических мер по недопущению заболевания. При наличии больного в семье очень важно проведение простейших противоэпидемических мероприятий: изоляция больного, выделение ему отдельной посуды, полотенца, регулярные проветривание и дезинфекция помещения.
Поэтому соблюдайте все меры профилактики, но если все же заболели, то обращайтесь в медицинское учреждение, а не переносите инфекцию «на ногах», являясь угрозой для здоровых людей.