Чтобы правильно организовать место своему ребенка для выполнения домашнего задания нужно заранее продумать, и предусмотреть некоторые моменты. В первую очередь нужно подобрать эргономичную мебель: стол и стул, соответствующие росту и размеру ребенка. Обеспечьте хорошее боковое освещение, создайте тихую обстановку без отвлекающих факторов во время выполнения домашних заданий.
Стол и стул должны быть подходящей высоты, чтобы ребенок не сутулился, стопы опирались всей своей поверхностью на пол или подставку, а локти свободно помещались на столешнице. Рассмотрите столы-трансформеры, высоту которых можно регулировать в соответствии с темпом роста ребенка.
Рабочий стол должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева для правшей и справа для левшей. Используйте настольную лампу с гибкой ножкой. Свет должен быть оптимальной яркости, не слишком тусклый и не слишком яркий, чтобы избежать бликования от поверхностей, и в дальнейшем привести к утомлению глаз.
Также необходимо подумать об условиях для удобного хранения книжек, тетрадей, канцелярских изделий и др., для избежания захламления рабочего места, отвлекания на посторонние предметы.
Именно такие моменты, и забота родителей о своих детях обязательно в дальнейшем принесет успехи в учебе, а также в охранении и укрепления здоровья ребёнка.
Материал подготовили врач-гигиенист Виктория Александровна Старук, инструктор-валеолог Наталья Ивановна Юреня