Под таким названием с 10 по 20 августа проходит в области информационная акция, с целью повышения уровня информированности населения в вопросах правильного питания как составной части здорового образа жизни.
Питание-является одной из основной составляющей здорового образа жизни. От нашего питания зависит успеваемость наших детей в школе, работоспособность на работе. Для всего этого – здоровое питание.
Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, пищевые волокна – все это необходимо нам каждый день, чтобы жить. Причем в определенных количествах и соотношениях, через определенные промежутки времени. Но мы любим себя и, не задумываясь, нарушаем любые правила, чтобы побаловать себя: копчености, ветчины, жирные молочные продукты, торты, пирожные, десерты, сахар, шоколад, кофе. При чем без меры и никто не задумывается «Зачем мне столько? И куда мой организм все это распределит. Читать далее