- Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах; соблюдайте социальную дистанцию, для защиты органов дыхания используйте медицинскую маску;
- по возможности избегайте близкого контакта с кашляющими и чихающими людьми, особенно в закрытых помещениях;
- соблюдайте гигиену рук – чаще мойте их водой с мылом, для обработки рук в общественных местах используйте антисептик для рук; избегайте прикосновений руками ко рту, носу, глазам;
- организуйте систематическое проветривание жилых и рабочих помещений;
- чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);
- соблюдайте «респираторный» этикет: при кашле и чихании пользуйтесь носовым платком или одноразовыми бумажными салфетками, которые следует выбрасывать сразу же после их использования. Если под рукой ничего нет, чихать и кашлять можно в локтевой изгиб.
ПОМНИТЕ: на сегодняшний день самой эффективной мерой профилактики является вакцинация.
В Дятловском районе продолжается кампания вакцинации населения против гриппа. Для профилактики гриппа используется вакцина гриппозная тривалентная инактивированная «Гриппол плюс», производства Российской Федерации. Всего в районе вакцинировано 8349 человек. В первую очередь прививки получили лица, которые относятся к группам высокого риска неблагоприятных последствий заболевания гриппом и высокого риска заражения гриппом.
Также продолжается вакцинация населения против коронавирусной инфекции. С целью проведения вакцинации можно обратиться в организацию здравоохранения по месту жительства (поликлинику, амбулаторию врача общей практики).
Чтобы избежать возникновения и распространения острых респираторных инфекций, коронавирусной инфекции, гриппа необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения инфекций.