Автор: Администратор

Здоровый образ жизни – основа профилактики многих заболеваний, в том числе и туберкулеза. Основной фактор, способствующий развитию туберкулеза – снижение иммунитета, причинами которого могут быть:

— курение, алкоголь, наркотики;

— стрессовые ситуации, нервные перенапряжения;

— недостаточное и неправильное питание;

— плохие бытовые и жилищные условия;

— ВИЧ/СПИД;

— сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, язвенная болезнь, заболевания органов дыхания).

 

Основу профилактики туберкулеза среди всего населения составляют меры, направленные на повышение защитных сил организма (иммунитета): Читать далее

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии » информирует о пищевой продукции, которая по результатам лабораторного контроля, проводимого в рамках осуществления мероприятий технического (технологического, поверочного) характера, не соответствовала требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства. Читать далее

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии »информирует, что с 01.01.2021 вступило в силу Положение о порядке организации деятельности студенческих отрядов на территории Республики Беларусь, утвержденное Указом Президента Республики Беларусь от 18.02.2020 № 58.

В целях принятия необходимых мер по обеспечению сохранения жизни, здоровья и работоспособности несовершеннолетних необходимо обязательное соблюдение статей Трудового кодекса и постановлений Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 15.10.2010 № 144 «Об установлении перечня легких видов работ, которые могут выполнять лица в возрасте от14 до 16 лет» и от 27.06.2013 № 67 «Об установлении списка работ, на которых запрещается применение труда лиц моложе 18-ти лет»; постановления Министерства здравоохранения республики Беларусь от 13.10.2010 № 134 «Об установлении предельных норм подъема и перемещения несовершеннолетними тяжестей вручную». Читать далее

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии » информирует, что РУП «Научно-практический центр Национальной академии Беларуси по продовольствию» был разработан и освоен в производстве ассортимент специализированной пищевой продукции для больных фенилкетонурией:

низкобелковые макаронные изделия,

сухие низкобелковые смеси для приготовления картофельного пюре и картофельных клецек,

сухие низкобелковые смеси для выпечки,

гранулированные низкобелковые крупы и каши.

По своему составу данные изделия могут быть рекомендованы для питания детей и людей других возрастных групп, страдающих фенилкетонурией, целиакией, почечной недостаточностью и другими заболеваниями, при которых необходимо специализированные низкобелковые продукты питания.

Список низкобелковых продуктов

Помощник врача-гигиениста Луня О.И.

 

Лето пора, когда наш организм может пополнить свои запасы витаминам D естественным путем. Всем нам известно, что витамин D вырабатывается под действием солнечных лучей. Он нам необходим для многих процессов, которые происходят в нашем организме, и влияет буквально на все – от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета. Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры. В начале лета можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое: приводит к повреждению иммунных клеток кожи; влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%; способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген. Читать далее

В рамках районного проекта «Крутиловичи – здоровый поселок» и районной акции «Лето на здоровье» в детском оздоровительном лагере «Весельчак» ГУО УПК «Крутиловичский детский сад – средняя школа» проведен час здоровья «Лето на здоровье».

В ходе мероприятия валеолог центра гигиены дала рекомендации как вести себя в жаркую погоду, как избежать травматизма в летнее время, что нужно делать если тебя укусил клещ. Еще раз участникам напомнила, что именно соблюдение правил личной гигиены, а именно частое мыте рук – является основной профилактикой коронавирусной инфекцией, а в летний период кишечной инфекцией. В заключение дала советы как подготовить свой организм к учебному году. Все участники получили профилактические информационные материалы. 

Материал подготовила валеолог ГУ «Дятловский райЦГЭ» Наталья Ивановна Юреня

В последние годы погода в летнее время в нашей стране можно наблюдать периоды аномальной жары. Способность справляться с ней у каждого человека индивидуальна и зависит от наших адаптационных возможностей организма. Из-за жары у человека наиболее частые проблемы могут возникать, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пожилых, беременных женщин и кормящих матерей, маленьких детей. Поэтому рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в период с 11:00 до 16:00. Если же такой возможности нет, надо выбирать затененные стороны улицы и обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи. Читать далее

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» информирует о пищевой продукции, которая по результатам лабораторного контроля, проводимого в рамках осуществления мероприятий Читать далее

Лето пора, когда наш организм может пополнить свои запасы витаминам D естественным путем. Всем нам известно, что витамин D вырабатывается под действием солнечных лучей. Он нам необходим для многих процессов, которые происходят в нашем организме, и влияет буквально на все – от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета. Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры. В начале лета можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое: приводит к повреждению иммунных клеток кожи; влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%; способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген. Читать далее

Весь учебный год наши дети трудятся по 6-8 часов в сутки. Их нагрузка по времени нередко превышает рабочий день взрослых. И это не может не сказаться на здоровье — известно, что у большинства ребят есть либо хронические заболевания, либо функциональные нарушения, то есть состояние предболезни.

Главная задача родителей летом — укрепить здоровье ребенка; Для этого необходимо соблюдать главные принципы ухода за детьми. К таким принципам относят: хорошее питание, занятия физической культурой, закаливание организма, сохранение стабильного психоэмоционального состояния, соблюдение мер предосторожности дома и на улице, регулярные медицинские осмотры, рациональное распределение времени и чередование различных видов деятельности и отдыха. Ведь от того, как ребенок отдохнет, наберется сил на каникулах, во многом зависят его работоспособность и успешность в учебе. Чтобы отдых прошел с пользой, сядьте вместе с ребенком и составьте план на все лето. Не важно, какие именно пункты плана будут включены в него, важно, чтобы каникулы были организованы. Читать далее

Лето дарит нам не только солнечные дни и хорошее настроение, но и массу вкусных, сочных и ароматных ягод. Они прекрасно утоляют жажду, насыщают наш организм полезными веществами, укрепляют иммунитет и помогают противостоять различным заболеваниям. А имеющиеся в них антиоксиданты борются со старением организма.

Арбуз- это самая большая и сочная ягода, сладкая и нежная на вкус. Благодаря своей водянистой мякоти он действует как мочегонное средство, а потому очень полезен при отеках, которые возникают при заболеваниях сердечно -сосудистой системы и почек. А еще арбуз отлично утоляет жажду и помогает выводить вредные токсины из организма. Читать далее

Так бывает, что даже самые полезные продукты становятся вредными в связи с тем, что они портятся при неправильном или слишком длительном хранении. Так как большинство скоропортящихся продуктов дольше хранятся в прохладном или замороженном виде, а летом эти условия существенно сложнее поддерживать. Поэтому часто случается, что либо недобросовестные производители или посредники могут халатно относится к хранению скоропортящихся продуктов, особенно часто это происходит при транспортировке. Иногда, думая, что с товаром ничего за несколько часов или сутки ничего не случится (транспортные средства с холодильным оборудованием содержать и обслуживать существенно дороже, чем обычные) они могут пренебрегать условиями хранения продуктов. Читать далее

Fast food (быстрая еда) – это продукты, которые либо совсем не надо готовить, либо для их приготовления требуется мало времени.

К продуктам быстрого приготовления относятся бульонные кубики, супы в пакетах, картофельное пюре в стаканчиках, вермишель быстрого приготовления, чипсы, сухарики, сухие завтраки, сладкие батончики и многое-многое другое, что в изобилии находится на прилавках наших магазинов. К этой же категории продуктов относится все, что продается в сети ресторанов и кафе быстрого питания (чизбурги, гамбурги, картофель «фри» и др.) Читать далее

Причиной острых кишечных инфекций являются несколько групп микроорганизмов — бактерии, вирусы и простейшие. Возбудители ОКИ в организм человека попадают с пищей, водой, у маленьких детей через грязные руки, игрушки. В летний период создаются благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей ОКИ в окружающей среде. При массивном накоплении возбудителей в окружающей среде частота их попадания в желудочно-кишечный тракт человека увеличивается, соответственно увеличивается вероятность возникновения заболеваний.

Ведущие пути передачи:

• контактно-бытовой (через загрязненные предметы обихода, игрушки, соску, грязные руки);
• пищевой (при употреблении в пищу недостаточно обработанные, недоброкачественные продукты питания);
• водный (при питье некипяченой воды, купании в открытых водоемах).

Читать далее

Заболеваемость острых кишечных инфекций (ОКИ) в Дятловском районе остается контролируемой. В 2020 году и 5 месяцев 2021 заболеваемость ОКИ не регистрировалась.

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это многочисленная группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами, простейшими, бактериями, вирусами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

Как происходит заражение ОКИ?

Возбудители ОКИ в организм человека попадают с пищей, водой, у маленьких детей через грязные руки, игрушки. Читать далее

Уважаемые родители, понятно, что ежедневные хлопоты  отвлекают вас, но не забывайте, что вашим детям нужна  помощь и  внимание, особенно в летний период.

Во- первых: ежедневно напоминайте своему ребёнку о правилах дорожного движения. Используйте для этого соответствующие ситуации на улице во дворе. Находясь с пебенком на улице полезно объяснять ему все, что происходит на дороге с транспортом, пешеходами. Например, почему в данный момент нельзя перейти проезжую часть, какие на этот случай существуют правила для пешеходов и автомобилей, укажите на нарушителей, отметив, что они нарушают правила, рискуя попасть под движущиеся транспортные средства. Помните, что ваш ребёнок должен усвоить: Читать далее

Лето предоставляет массу новых возможностей для Вас и Вашего ребенка, но вместе с этим нужно соблюдать различные меры предосторожности. Не позволяйте страхам удерживать себя и ребенка летом дома. Обратите внимание на советы, данные ниже, они помогут Вам спокойно наслаждаться летними прогулками вместе с ребенком.

Будьте осторожны с солнечным излучением

Поскольку кожа у младенцев достаточно тонкая, они гораздо более восприимчивы к солнечным ожогам, чем взрослые. Дети младше шести месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, их можно смазывать солнцезащитным кремом в случае крайней необходимости. Старшие дети могут загорать очень непродолжительное время и должны быть смазаны солнцезащитным кремом.  Нахождение в тени, зонтики и шляпа с большими полями, все это защищает от солнца. Читать далее

Витамин Д просто необходим каждому взрослому и ребенку, так как он обеспечивает нормальное развитие и рост костной ткани. Его назначение – регулировать минеральный обмен, способствуя накоплению кальция в костях и зубах. Однако функции витамина Д этим не ограничивается. Он отвечает за восприимчивость организма к болезням сердца, раку и кожным заболеваниям. Способствует укреплению мышечной ткани и иммунной системы. А также играет важную роль в регуляции сердцебиения и артериального давления. Без витамина Д невозможно нормальное функционирование щитовидной железы и свертываемости крови.

Основными источниками витамина Д можно назвать:

• синтез в организме посредством ультрафиолетовых лучей
• животные и растительные продукты.

Однако следует отметить, что содержание витамина Д в любых продуктах довольно незначительно, поэтому главным источником все-таки остается синтез Д3 через кожу. Читать далее

Практически каждый человек испытывает дискомфорт из-за воздействия вибрации и шумов: у него понижается способность воспринимать и обрабатывать информацию, начинает болеть голова, появляется усталость и раздражительность. Действие шума на организм человека – один из основных неблагоприятных факторов антропогенной среды.

В настоящее время вредное воздействие шума изучено достаточно хорошо. Учёные доказали, что громкий звук является общебиологическим раздражителем, который оказывает негативное влияние не только на органы слуха, но и на весь организм в целом. Согласно объективным оценкам, воздействие шума проявляется следующим образом.

Длительная звуковая нагрузка 65-90 дБ раздражающе действует на нервную систему, вызывая беспокойство, раздражение, неврозы.

В условиях повышенного шумового фона на 15-25% возрастает утомляемость, снижается концентрация внимания и результативность умственной деятельности. Читать далее

Молоко – это незаменимый продукт питания. И хотя медики постоянно ведут дискуссии на тему его пользы и вреда, оно по-прежнему занимает важное место в рационе и детей, и взрослых.

Молоко обладает множеством полезных свойств. Например, оно влияет на выработку гормона сна, поэтому его рекомендуют при бессоннице. А еще этот напиток полезен при отечности, поскольку обладает мягким мочегонным эффектом, при этом не вымывает из организма полезные вещества. Также молоко рекомендуется пить при инфекционных и простудных заболеваниях, поскольку оно содержит лактобактерии – природные вещества, действующие как антибиотики. Многие представительницы прекрасного пола с возрастом сталкиваются с таким заболеванием, как остеопороз, которое вызвано недостатком кальция в организме. Чтобы избежать этого, следует употреблять молоко – содержащийся в нем кальций хорошо усваивается. Читать далее