Не дай ОРИ испортить отпуск

Лето ассоциируется с солнцем, путешествиями и долгожданным отдыхом. Однако даже в теплое время года острые респираторные инфекции (ОРИ) остаются распространенной причиной плохого самочувствия. Многие удивляются, заболев во время отпуска, ведь кажется, что простуда — исключительно зимняя проблема. На самом деле летняя погода нередко создает условия для снижения защитных сил организма.

Перепады температуры между жаркой улицей и кондиционированными помещениями, прохладные вечера после знойного дня, дождливая и ветреная погода, переохлаждение после купания — все это может повышать риск развития респираторных заболеваний. Особенно неприятно, когда первые симптомы появляются прямо перед поездкой или уже во время отдыха, нарушая тщательно спланированные планы.

Почему летом тоже можно заболеть?

Летняя погода часто бывает обманчивой. После жары организм испытывает дополнительную нагрузку при резком охлаждении в автомобиле, самолете, офисе или гостинице. Ситуацию усугубляют переутомление перед отпуском, недосып, смена климата и часовых поясов.

Кроме того, в путешествиях мы чаще находимся в местах скопления людей: аэропортах, вокзалах, общественном транспорте, отелях и экскурсионных группах. Это увеличивает вероятность контакта с вирусами.

Как снизить риск ОРИ в отпускной сезон

Следите за температурным режимом. Не стоит устанавливать кондиционер на слишком низкую температуру. Разница между температурой на улице и в помещении должна быть комфортной. После купания желательно сразу переодеваться в сухую одежду, особенно если погода ветреная.

Соблюдайте правила гигиены. Регулярное мытье рук и использование антисептиков помогают снизить риск передачи вирусов. Особенно важно соблюдать эти меры в дороге и общественных местах.

Поддерживайте иммунитет. Полноценный сон, достаточное потребление жидкости, сбалансированное питание и умеренная физическая активность помогают организму эффективнее противостоять инфекциям.

Избегайте переутомления. Подготовка к отпуску часто сопровождается стрессом и повышенной нагрузкой на работе. Постарайтесь заранее завершить важные дела и обеспечить себе полноценный отдых еще до поездки.

Что делать, если появились первые симптомы?

Если вы почувствовали недомогание, важно не игнорировать первые признаки заболевания. Чем раньше начать борьбу с инфекцией, тем выше вероятность быстрее вернуться к привычному ритму жизни и не позволить болезни испортить отдых.

При первых симптомах рекомендуется соблюдать щадящий режим, пить достаточное количество жидкости и следовать рекомендациям специалиста.

Летние каникулы и отпуск — время ярких впечатлений, новых маршрутов и встреч. Чтобы плохая погода, резкие перепады температуры или вирусные инфекции не нарушили ваши планы, важно заранее позаботиться о профилактике. Простые меры предосторожности помогут сохранить хорошее самочувствие и провести отпуск именно так, как вы задумали.

 

Материал подготовлен помощником врача-эпидемиолога санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Дятловский райЦГЭ» Татьяной Казимировной Косило

«Результаты проведения месячника безопасности труда на объектах агропромышленного комплекса при проведении уборки урожая зерновых и зернобобовых культур»

С целью повышения ответственности должностных лиц и работников организаций агропромышленного комплекса за обеспечением здоровых и безопасных условий труда, санитарно-эпидемиологического благополучия работающих, реализации поручения Гродненского областного исполнительного комитета «О проведении месячника безопасности труда» специалистами государственного учреждения «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» в период с 09 июля по 09 августа 2026 года проведены надзорные (контрольные) мероприятия за соблюдением санитарно-эпидемиологических требований на объектах агропромышленного комплекса во время уборки урожая зерновых и зернобобовых культур в 2026 году.

Надзорными (оценочными) мероприятиями охвачено 11 объектов надзора, 4 субъектов хозяйствования (КСУП «Хвиневичи», КСУП «Войневичи», ООО «Роданагропол», СХФ «Агро Милк» РУП «Белоруснефть-Гроднооблнефтепродукт»). Несмотря на проводимую работу субъектами хозяйствования по наведению порядка на прилегающих и внутренних территориях объектов, не всегда своевременно проводятся мероприятия по скашиванию сорной растительности, уборке территории моек сельскохозяйственной техники, замене контейнеров для сбора твердых коммунальных отходов, ремонту (замене) надворного туалета на зерносушильных комплексах.

Как показали проведённые мероприятия субъектами хозяйствования приняты все необходимые меры по обеспечению работающих санитарно-бытовыми помещениями. Так при ремонтно-механических мастерских (далее — РММ) оборудованы гардеробные, душевые, которые содержатся в исправном состоянии и используются, места (помещения) для приема пищи, оборудованные нагревательными устройствами, холодильником, посудой, мебелью, созданы условия для соблюдения правил личной гигиены (наличие умывальных раковин с подводкой горячей и холодной проточной воды, моющими средствами, полотенцами разового пользования). Если на РММ нарушения в части оборудования умывальников отсутствовали, то на зерносушильных комплексах не во всех случаях данные требования соблюдались.

Не всеми субъектами агропромышленного комплекса приняты меры по обеспечению работающих спецодеждой, использованию средств индивидуальной защиты в соответствии с характером производственной деятельности (на зерносушильных комплексах использовались противоаэрозольные респираторы вместо противопылевых).

Необходимо отметить, что в обследованных хозяйствах (кроме одного) на РММ созданы условия для стирки спецодежды. На всех объектах укомплектованы аптечки первой помощи универсальные с перечнем вложений, установленным Министерством здравоохранения, обеспечен контроль за сроками годности лекарственных средств, организован питьевой режим (обеспечение минеральной или бутилированной водой) работающих.

Работающие, занятые на уборке урожая зерновых и зернобобовых культур, обеспечены горячим питанием. В трех хозяйствах КСУП «Войневичи», КСУП «Хвиневичи», ООО «Роданагропол» функционируют стационарные столовые, СХФ «Агро Милк» РУП «Белоруснефть-Гроднооблнефтепродукт» заключен договор со столовой «Жемчужина» Дятловского филиала Гродненского ОПО. Созданы все необходимые условия для приема пищи в полевых условиях (наличие установок для соблюдения правил личной гигиены, фляг с водой, мыла, разовых полотенец).

Вместе с тем при обследовании столовых выявлены нарушения в части несоблюдения контроля за температурно-влажным режимом отсутствовал гигрометр психометрический), не во всех столовых уборка помещений проводилась в соответствии с инструкцией по применению дезинфицирующих средств. хранение пищевой продукции осуществлялось в условиях, не обеспечивающих предотвращение ее порчи и защиту от загрязняющих веществ (хранение колбасных изделий совместно с сырой продукцией, хранение пищевой продукции на полу без поддонов).

 

 

Помощник врача-гигиениста

санитарно-эпидемиологического отдела                                  М.А. Шимчик

Как защитить свой дом от жары, без кондиционера?

Наступили жаркие дни, температура воздуха высокая не только на улице, но и в жилых помещениях. Защитить свой дом от жары без кондиционера поможет комплекс мер: закройте окна и занавесьте их плотными шторами или светоотражающей пленкой днем, проветривайте только ночью, уберите источники тепла (технику и лампы накаливания), а также используйте вентилятор с емкостью со льдом для охлаждения воздуха.

Блокировка солнечного тепла

  • Плотные шторы и блэкаут: Завесьте окна плотными шторами или жалюзи с самого утра, чтобы солнце не нагревало комнаты.
  • Правильно проветривайте свои помещения: Открывайте окна настежь только поздним вечером, ночью и рано утром, когда на улице становится прохладнее. Днем окна должны быть наглухо закрыты.
  • Влажная уборка: Протирайте полы и мебель прохладной водой несколько раз в день. Испарение влаги помогает снизить температуру.

Уменьшение внутреннего тепла

  • Выключите технику: Отключите от розеток компьютеры, телевизоры и зарядные устройства, которые в режиме ожидания тоже выделяют тепло.
  • Откажитесь от плиты и духовки: Постарайтесь в пик жары не включать духовку и варочную панель.
  • Замените лампы: Обычные лампы накаливания сильно нагреваются при работе — замените их на светодиодные.
  • Отключите лишнее: Перекройте полотенцесушители в ванной комнате, если они работают круглый год.

Материал подготовили врач гигиенист В.А.Старук, инструктор-валеолог Н.И.Юреня

 

Профилактика острых кишечных инфекций

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, а в ряде случаев – обезвоживания. ОКИ являются широко распространенной патологией, занимающей второе место (после острых респираторных инфекций) среди всех инфекционных заболеваний. Вызывается многочисленной группой бактерий и вирусов, которые могут вызывать дисфункцию кишечника.

Возбудители ОКИ устойчивы во внешней среде, могут длительное время сохраняться на руках, посуде, игрушках и предметах обихода, в почве и воде, загрязненных фекалиями больного. Некоторые из них способны размножаться в продуктах питания при комнатной или даже более низкой температуре. Они обычно погибают при кипячении и обработке дезинфицирующими средствами.

Заболеваемость ОКИ высока и регистрируется в течение всего года с подъемом в летне-осенний период. Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей ОКИ.

Основной механизм передачи – фекально-оральный, когда возбудитель попадает в рот с мельчайшими частичками фекалий, пищевым, водным и контактно-бытовым путями.

В Дятловском районе за январь-июль 2026 года зарегистрировано 6 случаев ОКИ. Не регистрировалось эпидемических осложнений, связанных с функционированием учреждений образования, детских оздоровительных учреждений, организаций здравоохранения, объектов водообеспечения, предприятий пищевой промышленности.

Для профилактики ОКИ необходимо.

Выбирать безопасные пищевые продукты, тщательно готовить пищу. Многие сырые продукты, главным образом, птица, мясо и сырое молоко, часто обсеменены патогенными микроорганизмами. В процессе варки (жарки) бактерии уничтожаются, но помните, что температура во всех частях пищевого продукта должна достигнуть 70°С.

Употреблять приготовленную пищу без промедления. Когда приготовленная пища охлаждается до комнатной температуры, микробы в ней начинают размножаться. Чем дольше она остается в таком состоянии, тем больше риск получить пищевое отравление.

Тщательно хранить пищевые продукты. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Если Вы хотите после приготовления и употребления пищи сохранить оставшуюся ее часть, необходимо, чтобы она хранилась либо горячей (около или выше 60°С), либо холодной (в холодильнике). Не храните пищу долго, даже в холодильнике.

Тщательно подогревать приготовленную заранее пищу. Это наилучшая мера защиты от микроорганизмов, которые могли размножиться в пище в процессе хранения (правильное хранение угнетает рост микробов, но не уничтожает их). Еще раз, перед едой, тщательно прогрейте пищу (температура в ее толще должна быть не менее 70°С). Держите приготовленные блюда горячими (не менее 60° — 70°С) вплоть до сервировки.

Избегать контакта между сырыми и готовыми или неподвергающимися при употреблении термической обработке (хлеб, сахар и т.п.) пищевыми продуктами. Правильно приготовленная пища может быть загрязнена путем соприкосновения с сырыми продуктами. Например, нельзя использовать одну и туже разделочную доску и нож для приготовления сырого и вареного (жареного) мяса (птицы). Для обработки сырых и вареных (жареных) продуктов пользуйтесь отдельными, отличимыми друг от друга и несоприкасающимися между собой, разделочными досками и ножами.

Чаще мыть руки. Тщательно мойте руки после посещения туалета, перед приготовлением еды и после каждого перерыва в процессе готовки. После разделки сырых продуктов, таких как рыба, мясо или птица, опять вымойте руки с мылом, прежде чем приступить к обработке других продуктов.

Содержать кухню в идеальной чистоте. Так как пища легко загрязняется, любая рабочая поверхность, используемая для ее приготовления, посуда, разделочный инвентарь должны быть абсолютно чистыми.

Хранить пищу защищенной от насекомых, грызунов, которые часто являются переносчиками микроорганизмов, вызывающих различные ОКИ. Для надежной защиты продуктов храните их в плотно закрывающихся банках (контейнерах).

Использовать чистую воду. Чистая вода исключительно важна как для питья, так и для приготовления пищи, мытья посуды. Для питья используйте только кипяченую или бутилированную воду.

Помните! Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если появились следующие симптомы: боль в животе, многократная рвота, частый жидкий стул, повышение температуры тела, признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость).

 

Материал подготовлен врачом-эпидемиологом санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Дятловский рай ЦГЭ» Дедовичем Николаем Николаевичем.

Организуем рабочее место для школьника дома

Уважаемые родители, от того, как организовано рабочее место вашего ребенка, напрямую зависят его осанка, зрение и общая работоспособность. Несколько простых правил помогут сохранить здоровье школьника.

  1. Свет должен падать слева (для правшей) или справа (для левшей), чтобы тень от руки не закрывала тетрадь. Идеальный вариант — совмещение естественного дневного света и настольной лампы мощностью 40–60 Вт с матовым плафоном. Общее освещение в комнате обязательно включайте — контраст между ярким столом и темной комнатой утомляет глаза.
  2. Стул и стол должны соответствовать росту ребенка. Проверьте сами: сидя прямо, локти ребенка должны лежать на столе, ноги — всей ступней на полу, а колени согнуты под прямым углом. Спина должна касаться спинки стула. Оптимально выбрать регулируемую мебель, чтобы «расти» вместе с учеником.
  3. Тетрадь или книга должны находиться на расстоянии не менее 30–35 см от глаз. Для этого используйте подставку для книг — она снижает нагрузку на шейный отдел и сохраняет зрение.
  4. Следите, чтобы ребенок не сутулился и не наклонялся низко над столом. Обе стопы должны твердо стоять на опоре, руки лежать на столе свободно, не нависая. Каждые 30–45 минут занятий обязательно устраивайте физкультминутку на 5–7 минут — встаньте, разомните шею, плечи и кисти.
  5. На рабочей поверхности — только нужные учебники, тетради и письменные принадлежности. Все лишнее убирайте, чтобы ничего не отвлекало и не создавало дополнительной нагрузки на внимание.

Помните: правильно организованное рабочее место — это не прихоть, а основа здоровья вашего ребенка. Берегите зрение и осанку с первых дней учебы!

 

Материал подготовили врач-гигиенист (заведующий отделом) санитарно-эпидемиологического отдела Старук Виктория Александровна

Государственный санитарный надзор за оздоровлением детей

В летнюю оздоровительную компанию 2026 года специалисты ГУ «Дятловский районный ЦГЭ» провели обследование всех оздоровительных лагерей, из них 29 были оценены в составе комиссии, в рамках мероприятия технического (технологического, поверочного) характера оценено 3 объекта, в рамках мониторинга – 4. Проведён отбор проб 12 готовых блюд для проведения лабораторных исследований.

При проведении оценки особое внимание уделялось вопросам связанным с организацией питания: исправность технологического, холодильного и иного оборудования; выполнение примерных рационов питания и норм питания; соблюдение условий хранения и сроков годности продуктов питания; соблюдение технологии приготовления блюд, содержания производственных помещений; соблюдение правил личной гигиены и другим вопросам.

Большинство выявляемых нарушений несли текущий характер и устранялись в ходе проведения оценки. Так, выявлялись следующие нарушения:

не проведено скашивание сорной растительности с территории учреждения и прилегающей территории;

нарушались требования к условиям хранения продовольственного сырья и пищевых продуктов;

не ведется контроль за температурно-влажностным режимом в складских помещениях;

не поддерживаются в исправном состоянии поверхности помещений – поверхности потолка, стен, пола с дефектами покрытия;

умывальные раковины не обеспечены бумажными полотенцами или устройствами для сушки рук, жидким мылом;

допущено использование разделочного инвентаря (доски, ножи) с дефектами;

Надзорные мероприятия продолжаются.

 

Информацию подготовил врач-гигиенист (заведующий отделом)

санитарно-эпидемиологического отдела Старук Виктория Александровна.

О продукции, запрещённой к ввозу и обращению на территории Республики Беларусь

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о предписаниях заместителя Главного государственного инспектора Республики Беларусь по надзору за соблюдением технических регламентов «О запрете ввоза и обращения опасной продукции на территории Республики Беларусь, об изъятии (отзыве из обращения) продукции» от 14.07.2026 № 06-05-13/323.

Информация об опасной продукции и прекращении действия документов о подтверждении соответствия на территории Республики Беларусь размещены на официальном сайте Государственного комитета по стандартизации Республики Беларусь:

Реестр опасной продукции, запрещенной к ввозу и (или) обращению на территории Республики Беларусь

О продукции, запрещённой к ввозу и обращению на территории Республики Беларусь

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о предписаниях заместителя Главного государственного инспектора Республики Беларусь по надзору за соблюдением технических регламентов «О запрете ввоза и обращения опасной продукции на территории Республики Беларусь, об изъятии (отзыве из обращения) продукции» от 14.07.2026 № 06-05-123/324.

Информация об опасной продукции и прекращении действия документов о подтверждении соответствия на территории Республики Беларусь размещены на официальном сайте Государственного комитета по стандартизации Республики Беларусь:

Реестр опасной продукции, запрещенной к ввозу и (или) обращению на территории Республики Беларусь

О результатах государственного санитарного надзора за зонами рекреации Дятловского района

 

Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» напоминает, что на территории Дятловского района решением Дятловского районного исполнительного комитета от 07 марта 2024 года № 124 определены 2 места для купания в период проведения летнего оздоровления (озеро г. Дятлово (городской пляж), озеро урочище «Рыбаки» (пляж санатория «Радон»).

На других водных объектах Дятловского района купание запрещено.

В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения специалистами Дятловского районного ЦГЭ организован еженедельный надзор за санитарным содержанием вышеуказанных мест отдыха. При проведении надзорных мероприятий зон отдыха уделяется особое внимание санитарному содержанию территорий, своевременной ее уборке, сбору и удалению твердых коммунальных отходов, санитарному состоянию уборных, организации питьевого режима.

В рамках социально-гигиенического мониторинга специалистами Дятловского районного ЦГЭ в местах купания обеспечен еженедельный отбор проб воды вышеуказанных поверхностных водных объектов, с целью оценки ее качества и безопасности. По состоянию на 21.07.2024 пробы воды соответствуют гигиеническим нормативам по санитарно-химическим и микробиологическим показателям. Предложения об ограничении или запрете купания в зонах рекреации Дятловского района не выносились.

Купание детей и взрослых, занятия водными видами спорта в данных зонах отдыха – озеро г. Дятлово (городской пляж), озеро урочище «Рыбаки» (пляж санатория «Радон») разрешено.

 

 

 

Помощник врача-гигиениста

санитарно-эпидемиологического отдела                                Л.Б. Глубокая

Вакцинация против кори

Корь – одно из самых заразных инфекционных заболеваний. Восприимчивы к кори лица любого возраста, ранее не болевшие корью и непривитые против нее.

Инфекция передается воздушно-капельным путем — при кашле, чихании, разговоре и даже при дыхании. Возможен также вертикальный путь передачи кори- от беременной женщины плоду. Источником инфекции является больной человек.

 Корь нередко протекает в тяжелой форме и может привести к серьезным осложнениям.  Переболевшие корью сохраняют стойкий иммунитет на всю жизнь.

Лучшая профилактика кори — это иммунизация. Для вакцинации в нашем районе в настоящее время используется комбинированная вакцина против кори, паротита и краснухи — «Приорикс».

Согласно Национального календаря профилактических прививок плановой вакцинации подлежат дети в возрасте  1 год и 6 лет.

          Также рекомендуем всем гражданам от 18 лет и старше:

— уточнить свой прививочный статус против кори в территориальной организации здравоохранения;

— сделать профилактические прививки против кори, если отсутствуют документальные сведения о вакцинации против кори, о перенесенной кори, о результатах серологического исследования крови, подтверждающего наличие защитных уровней IgG-антител к вирусу кори, или если имеются документальные сведения только об одной профилактической прививке против кори.

В амбулаторно-поликлинических организациях здравоохранения района имеется достаточно вакцины для профилактики кори и вакцинации желающих.

Не лишайте себя защиты от тяжелой инфекции. Проходите вакцинацию своевременно!!!

 

Материал подготовлен помощником врача-эпидемиолога санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Дятловский райЦГЭ» Татьяной Казимировной Косило

 

Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз – заболевание вирусной природы, при котором развивается лихорадка, увеличиваются печень, селезенка, лимфатические узлы, поражаются гортань, глотка.

Заболевание вызывают вирусы семейства герпесвирусов.  Большинство людей переносят его в стертой клинической форме в детстве и юношестве.

Источником инфекции служит больной человек. Большое значение в распространении инфекционного мононуклеоза имеют не столько больные с развернутой клинической картиной, сколько со стертыми и нетипичными формами.

Основной путь передачи – воздушно-капельный, чаще всего со слюной (например, при поцелуе), реже контактный (при использовании общей посуды, белья, постели и т. п.). Заражению способствуют скученность и тесное проживание больных и здоровых людей, поэтому нередки вспышки заболевания в общежитиях, интернатах, лагерях, детских садах.

Период от попадания вируса в организм человека и до проявления клинических симптомов заболевания при инфекционном мононуклеозе, чаще всего, составляет от 7 до 12 дней (может достигать 21 день). Типичная форма заболевания, как правило, начинается остро, с повышения температуры до 38-40о С, появления слабости, вялости, снижения аппетита, мышечных болей, нарушением сна и т.д.  С первых дней болезни отмечается увеличение лимфатических узлов, заложенность носа, боль в горле. Частый признак инфекционного мононуклеоза – увеличение печени и селезенки, высыпания на кожных покровах. Сыпь сохраняется в течение 7-10 дней и обычно оставляет после себя пигментацию. У 0,5-1% больных инфекционным мононуклеозом развиваются различные варианты поражения нервной системы: энцефалит или менингоэнцефалит.

Индивидуальные меры профилактики при проживании с заболевшим направлены на предотвращение от заражения и распространения заболевания за пределы очага инфекции.  Для этого нужно:

находиться в маске в одном помещении с больным;

проводить влажную уборку не менее двух раз в день;

все предметы обихода обрабатывать дезинфицирующим раствором;

изолировать больного в отдельное помещение.

Общая профилактика включает соблюдение правил личной гигиены, укрепление иммунитета, ограничение контактов с больными людьми и носителями инфекции.

 

Материал подготовлен помощником врача-эпидемиолога санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Дятловский райЦГЭ» Татьяной Казимировной Косило