Государственное учреждение «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» напоминает, что на территории Дятловского района решением Дятловского районного исполнительного комитета от 07 марта 2024 года № 124 определены 2 места для купания в период проведения летнего оздоровления (озеро г. Дятлово (городской пляж), озеро урочище «Рыбаки» (пляж санатория «Радон»). Читать далее
Рубрика: Новости
Алкоголь и жара – вещи несовместимые
Лето — прекрасное время для активности на природе. Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки, чтобы «освежиться».
Употребление алкоголя в жару — плохая идея!
Алкоголь очень сильно действует на сердечно-сосудистую систему, когда жарко, сосуды расширяются. На сердце приходится двойная нагрузка, потому что давление падает. Ему нужно прокачивать большее количество крови, чтобы мозг и все остальные органы оставались в рабочем состоянии.
Алкоголь ухудшает как физические, так и умственные способности. Воздействие тепла и солнца может усилить эти эффекты, что может привести к несчастным случаям.
Один из основных рисков употребления алкоголя в жаркую погоду – обезвоживание. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, то есть выводит из больше жидкости, чем организм получает. Во время сильной жары мы больше потеем, а употребление алкоголя может привести к дополнительной потере жидкости из-за учащения мочеиспускания. Эта комбинация может привести к обезвоживанию. Чрезмерное потребление алкоголя также может вызывать рвоту, что также увеличивает риск обезвоживания. Обезвоживание может привести к спутанности сознания, вялости и проблемам с дыханием, нарушению сердечного ритма.
Еще один опасный эффект употребления слишком большого количества алкоголя на солнце – тепловой удар. Тепловой удар возникает, когда организм не может регулировать свою температуру.
Организм человека производит большое количество внутреннего тепла и охлаждается с потом. Если организму не хватает жидкости из-за чрезмерного употребления алкоголя, не вырабатывается достаточное количество пота, чтобы охладиться. Пребывание на жаре без возможности регулировать температуру может привести к тому, что она поднимется до опасно высокого уровня.
По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя ежегодно является причиной многих смертей от утопления среди взрослых.
Алкоголь провоцирует рискованное поведение. В состоянии алкогольного опьянения можно не рассчитать силы, неправильно оценить дистанцию. Алкоголь также ухудшает координацию и увеличивает время реакции, повышает вероятность поскользнуться или упасть возле бассейнов и других водоемов.
Эти риски связаны не только с употреблением крепких алкогольных напитков. То же самое может произойти и при употреблении коктейлей и смешанных с алкоголем напитков (сок, газировка). В этих случаях бывает трудно определить, сколько алкоголя содержится в напитке и когда пора остановиться.
Лучше всего совсем отказаться от употребления алкоголя в жаркую погоду.
Берегите себя и будьте здоровы!
Главный врач Е.В.Шейбак
Инструктор-валеолог Н.И.Юреня
«Как пережить жару»
Лето в самом разгаре, температура воздуха бьет свои рекорды, несомненно это хорошо, но с его приходом сталкиваемся с новыми проблемами, связанными с жарой, от которой даже ночью не наступает особого облегчения.
Большинство людей с трудом переносят высокие температуры воздуха и в жаркие дни очень страдают. Жара для организма — настоящий стресс. Если температура воздуха зашкаливает за 30 градусов, то следует задуматься о том, как помочь организму пережить жаркие дни и существенно облегчить свое состояние. Но вначале необходимо разобраться в причинах плохого самочувствия. Вот некоторые из них.
Для того чтобы избавиться от лишнего тепла внутренние органы человека работают с перенапряжением, а если есть избыточный вес — они оказываются в «термосе», т.к. жировая клетчатка прекрасный термоизолятор, происходит перегрев организма, возможен тепловой удар. Чтобы как-то исправить положение и охладить кожные покровы человек избыточно потеет, при этом с жидкостью выводятся полезные соли и микроэлементы, что приводит к слабости мышц, в том числе и сердечной. Появляется жажда, и, если ее не утолить кровь сгущается, свертываемость ее увеличивается, появляется опасность тромбообразования. Борясь с жарой, организм перераспределяет кровоток, устремляя кровь к конечностям, появляются отеки. Кроме того, в горячем воздухе снижается количество кислорода, а, значит, его меньше поступает в организм. Артериальное давление человека не устойчиво в жару, возможны резкие подъемы и падения его, растет нагрузка в целом на сердечно – сосудистую систему, появляются головокружения, обмороки, гипертонические кризы и более серьезные «катастрофы».
И абсолютно здоровому человеку бывает порой трудно справиться с последствиями высоких температур воздуха, но особенно сложно людям, у которых имеются хронические заболевания, такие как ИБС, перенесенный инсульт или инфаркт, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и пр.
Так что же делать? Климат, к сожалению, мы поменять не можем, значит, придется приспосабливаться к экстремальным условиям, применяя ряд советов.
Пьем жидкости. Пейте в жаркие дни не менее 2-2,5 литров жидкости в день дробно, небольшими глотками. Носите маленькие бутылочки с водой с собой. Необходимо исключить очень холодные (вызывают усиленное потоотделение), сладкие (они не утоляют, а вызывают жажду) напитки. Защитить организм от перегрева поможет минеральная вода, свежевыжатые яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый соки (их лучше разбавлять водой 1:1), зеленый чай, настои из трав (мелиссы, цветков липы, укропа, чабреца). Прекрасно утоляют жажду хлебный квас, кефир, йогурт. Особый питьевой режим нужно соблюдать гражданам, у которых имеются заболевания сердца, сосудов и почек – здесь без консультации врача не обойтись.
Активно применяем водные процедуры. Если есть возможность – принимайте душ комнатной температуры несколько раз в день, утром и вечером – контрастный для улучшения теплообмена и сохранения энергии и трудоспособности на весь день.
Питаемся правильно. В жару нужно есть меньше и пища должна быть легкой, низкокалорийной. Вместо бутербродов с колбасой на завтрак лучше есть каши, творог, овощной салат. В обед заменить наваристые жирные супы на окрошку, свекольник, овощные супы, бульоны из постной говядины, курицы. Откажитесь от жареной пищи. В рацион включайте больше овощей, фруктов, молочных продуктов. И всегда обращайте внимание на дату изготовления и сроки хранения продуктов, проставленные на упаковке: жара не простит малейшей небрежности в качестве еды.
Соблюдаем гигиенические правила. Старайтесь без надобности не выходить на улицу с 12-00 до 17-00 – в пик жары (лучше спасаться в душной квартире или офисе, чем быть на самом пекле). Если возможно – позволяйте себе послеобеденный отдых, сон. Защищайте кожу солнцезащитными кремами, глаза – солнцезащитными очками. Пользуйтесь кондиционером, вентилятором, чтоб находиться в более комфортных условиях. Не используйте активно косметику в жару – дайте коже лица отдохнуть, к тому же чистое лицо легче протирать и увлажнять в течение дня. Надевайте свободную одежду из натуральных тканей, головной убор, обувь на низком каблуке. Не выполняйте в жару чрезмерных нагрузок в спортивном зале, никаких работ, требующих высоких затрат энергии, в том числе на даче, особенно гражданам, имеющих гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, ожирение, онкологические заболевания.
Самое оптимальное время для прогулок – до 11-00 и после 18-00, в том числе и детям.
Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными советами и они помогут вам повысить устойчивость организма к жаре.
Главный врач Е.В.Шейбак
Инструктор-валеолог Н.И.Юреня
Чума и ее профилактика
Чума – инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Yersinia pestis. Заболевание является зоонозным. Заражение человека может происходить в результате укуса инфицированной блохи, непосредственного контакта с инфицированным материалом или воздушно-капельным путем.
В зависимости от пути передачи выделяют 3 формы заболевания: бубонную, септическую и легочную чуму.
Основной резервуар инфекции в антропургических (городских, портовых) очагах чумы – синантропные крысы.
Сохранение чумной инфекции происходит главным образом благодаря передаче возбудителя от больных животных к здоровым.
Исключительную роль в этом процессе играют паразитирующие на грызунах блохи. У большинства грызунов развивается острая форма чумы, но при этом быстрая гибель животных приводит к прекращению эпизоотии (широкое распространение инфекционной болезни среди одного или многих видов животных на значительной Хорошо переносит низкие температуры, замораживание. Возбудитель чувствителен к воздействию прямого солнечного света, дезинфицирующих средств, а в кипящей воде погибает через 1 мин.
Инкубационный период (период от момента заражения до появления первых клинических признаков заболевания) длится от нескольких часов до 6 дней, в среднем от 1 до 2 дней. Начало заболевания внезапное, острое, появляется сильный озноб, повышение температуры тела до 38-40°С, головная боль, головокружение, нарушение сознания, бессонница, иногда рвота, походка становится шаткой, черты лица заостряются, пульс и артериальное давление снижены, язык покрыт белым налетом.
При наиболее часто встречающейся бубонной форме чумы с первого дня заболевания ощущается сильная боль на месте развивающегося бубона (увеличение лимфатических узлов), что заставляет заболевшего принимать вынужденное положение;
При легочной форме чумы отмечаются боли в груди, кровавая мокрота. Септическая форма чумы характеризуется множественными кровоизлияниями на коже и слизистых оболочках, кровавой рвотой и стулом с кровью.
Рекомендации в отношении поездок в страны, в которых регистрируются случаи чумы:
- защитите себя от укусов блох и других кровососущих насекомых посредством использования репеллентов;
- избегайте контакта с животными, в т.ч. с павшими;
- избегайте общения с заболевшим инфекционным заболеванием, т.к. легочная форма чумы передается воздушно-капельным путем;
- соблюдайте меры предосторожности при отлове и разделке тушек промысловых грызунов и т.д.
В случае появления таких симптомов, как повышение температуры тела, озноб, болезненность лимфоузлов или одышки с кашлем и/или выделением крови с мокротой, немедленно обратитесь за медицинской помощью по телефону с указанием о прибытии из неблагополучного по чуме региона.
Врач-эпидемиолог Н.Н.Дедович
О результатах контрольно-надзорной деятельности по объектам агропромышленного комплекса
Специалистами государственного учреждения «Дятловский районный центр гигиены и эпидемиологии» за первое полугодие 2024 года контрольная (надзорная) деятельность осуществлялась в формах, установленных Указом Президента Республики Беларусь от 16.10.2009 №510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республики Беларусь». В частности, применялись меры предупредительно-профилактического характера – мониторинги, мероприятия технического (технологического, поверочного) характера и иные формы, не являющиеся контрольными (разъяснения, информирование, обучающие мероприятия, работа мобильной группы).
Анализ контрольно-надзорных мероприятий показал, что в сравнении с аналогичным периодом 2023 года сократились нарушения в части содержания производственной и прилегающей территории предприятий с 15 объектов до 8 (54,4%). Обеспечения и оснащения санитарно-бытовыми помещениями с 6 объектов до 4 (66,6%).
Выявлялись нарушения в части функционирования вентиляционных систем (установок). Допущено удаление загрязненного вредными веществами воздуха через зону дыхания работающего, в связи с оборудованием отсоса в верхней части вытяжного зонта рабочего места электрогазосварщика. Не содержались в надлежащем санитарном состоянии производственные и санитарно-бытовые помещения РММ. Не во всех РММ созданы условия для соблюдения правил личной гигиены. Отсутствовали условия для мытья рук. Не укомплектованы аптечки первой медицинской помощи в РММ, складах ядохимикатов.
Не всеми субъектами хозяйствования выполняется пункт 29 специфических санитарно-эпидемиологических требований к условиям труда работающих, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 01.02.2020 № 66 в части прохождения работающими обязательных медицинских осмотров. По состоянию на 01.06.2024 год не имеют заключения о годности при работе с производственными факторами 80 человек.
По представленным данным субъектов хозяйствования за первое полугодие 2024 года производственный лабораторный контроль факторов производственной среды на рабочих местах организован 4 (50%). Из 71 обследованного рабочего места превышения вредных производственных факторов выявлены на 14 (19,7%) рабочих местах по параметрам микроклимата, шума и вибрации.
В связи с регистрацией обращений граждан по вопросам внесения пестицидов (средств защиты растений), агрохимикатов и минеральных удобрений на пахотных землях, расположенных вблизи населенных пунктов Дятловский центр гигиены и эпидемиологии напоминает, что в соответствии с пунктом 50 санитарных норм и правил «Требования к применению, условиям перевозки и хранения пестицидов (средств защиты растений), агрохимикатов и минеральных удобрений», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 27.09.2012 №149 при наземном опрыскивании пестицидами (средствами защиты растений), агрохимикатами и минеральными удобрениями санитарные разрывы от населенных пунктов, источников питьевого и санитарно-бытового водопользования, мест отдыха населения и мест проведения ручных работ по уходу за сельскохозяйственными культурами должен составлять не менее 50 метров. Согласно пунктов 20, 21 вышеуказанных санитарных норм и правил на границе участков, обрабатываемых и обработанных пестицидами (средствами защиты растений), агрохимикатами и минеральными удобрениями, должны быть выставлены единые знаки безопасности с надписью «Обработано пестицидами (средствами защиты растений), агрохимикатами и минеральными удобрениями» на расстоянии в пределах видимости от одного знака до другого, которые должны контрастно выделятся на окружающем фоне и находится в поле зрения людей, для которых они предназначены. Руководители работ обязаны обеспечить оповещение населения, собственников (владельцев) пасек близлежащих населенных пунктов, на границе с которыми размещаются подлежащие обработкам площади, о запланированных работах (за 4-5 суток) через средства массовой информации (радио, телевидение, газеты, глобальная компьютерная сеть Интернет), объявления в населенных пунктах.
По результатам проведенных контрольно-надзорных мероприятий за первое полугодие 2024 года в адрес субъектов хозяйствования направлено 6 рекомендаций по устранению нарушений, 1 предписание об устранении нарушений, направлено 1 ходатайство о привлечении к дисциплинарной ответственности, составлено 2 протокола об административном правонарушении, проведено 12 семинаров, 4 Дня здоровья.
Помощник врача-гигиениста
санитарно-эпидемиологического отдела М.А. Шимчик
Защити себя от укусов клещей
В Дятловском районе за медицинской помощью по поводу укусов клещами за 6 месяцев 2024 года обратился 61 человек, в том числе: дети до 17 лет – 26.
Поэтому, наслаждаясь красотой природы, не забывайте о тех опасностях, которые подстерегают отдыхающих в лесу, парковых зонах и дачных участках. Одна из них – иксодовый клещ.
Собираясь в лес, на пикник максимально закрывайте тело: длинные рукава куртки пристегните у запястья, брюки заправьте в носки или сапоги. Обязателен головной убор. Клеща легче заметить на светлой одежде. Остерегайтесь высокой травы и кустарника, при передвижении старайтесь держаться середины тропинок. Для отдыха лучше выбирать участки без травы в сухих сосновых лесах с песчаной почвой.
Пользуйтесь отпугивающими средствами, которые наносятся на одежду или кожу («ОZZ», «Контра», «Атас», «Таежный», «Пикник антиклещ» и др.). Репелленты можно приобрести в аптеках района.
Чаще осматривайте себя и своих спутников с целью снятия с одежды или тела ползающих насекомых и клещей. Не приносите из леса цветы, листья, ветки, шишки – с ними вы можете занести в дом клеща. Клещ может переползти на человека и с тела домашних животных, которых также необходимо осматривать после прогулок.
Своевременно убирайте мусор, вырубайте ненужные кустарники и выкашивайте траву. Проводите мероприятия по уничтожению грызунов.
Не допускайте выпаса коз в лесной зоне на неокультуренных пастбищах и ежедневно осматривайте животных на наличие клещей. Козье молоко употребляйте в пищу только в кипяченом виде (вирус клещевого энцефалита погибает за 2 минуты кипячения).
— важно знать, что уничтожать снятых клещей, раздавливая их пальцами, ни в коем случае нельзя, т.к. может произойти заражение в результате втирания в кожу или слизистые оболочки со слюной или тканями клеща возбудителя инфекции;
— большое значение для профилактики заражения имеет правильное и своевременное удаление клеща. Чем раньше удален клещ, тем меньше вероятность возникновения заболевания, так как именно в период кровососания происходит переход возбудителя заболевания от клеща в организм человека;
— с целью безопасного удаления присосавшегося клеща следует обратиться в медицинскую организацию. Помните! необходимо обратиться к врачу, даже в случае благополучного удаления клеща с тела!
— основными мерами профилактики клещевых инфекций остаются вакцинопрофилактика и антибиотикопрофилактика.
- Необходимо помнить, что максимальный эффект химиопрофилактики достигается только в том случае, если прием антибиотика начат в первые 72 часа после укуса клеща.
Материал подготовил врач-эпидемиолог Дедович Н.Н.
БЕШЕНСТВО! Берегите себя и своих близких
На территории Дятловского района с 2020 года не регистрируются случаи бешенства среди животных.
За 6 месяцев 2024 года за антирабической помощью обратилось 26 человек, из них детей до 18 лет – 10.
Резервуаром и источником бешенства являются все теплокровные животные (дикие хищные животные, преимущественно лисы, волки, песцы, енотовидные собаки, бродячие и домашние собаки и кошки), хищные рукокрылые (летучие мыши).
Вирус проникает в организм через поврежденные кожные покровы, неповрежденные слизистые оболочки. Инфицирование людей происходит через кожу в результате укуса или царапины инфицированным животным. Основные носители и переносчики бешенства в мире – собаки. Передача инфекции возможна также в ситуации, когда слюна зараженного животного контактирует со слизистыми оболочками либо свежими ранами на коже человека, не связанными непосредственно с укусом; при снятии шкур с бешеных животных. Опасными считаются повреждения, нанесенные в область шеи, головы, пальцев рук и стоп.
Избегайте контактов с дикими животными, особенно хищными, даже если они выглядят миролюбивыми. Нельзя оставлять детей без присмотра и допускать их до животных. Нельзя кормить с рук, гладить диких животных.
Если произошел контакт с животным, то, как можно быстрее обильно промыть рану, места ослюнения проточной водой с мягким мылом. Обработать края раны 70% спиртом или 5% спиртовым раствором йода, наложить стерильную повязку и немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения курса антирабической вакцинации.
Вакцинация – единственный способ избежать смертельного заболевания!
Материал подготовил врач-эпидемиолог (заведующий отделом) санитарно- эпидемиологического отдела Н.Н.Дедович